血的教训提醒我们，中国的孩子太缺乏自救常识了，希望好好大家看看！

1：将日常的急救电话，比如110，120，119以及一些家人的电话存到手机里，并且设置快捷键，在灾难发生时候可以争取时间，另外对与年纪较大的 老年人建议购买一些操作比较简便的手机比如一键通呼救手机等操作简便的手机，并且在平时教会他们使用，在危机关头快一秒钟发出求救信息或许就决定这生命最 终的走向。

2：如果在一些条件比较恶劣的情况，比如断电，夜晚，如果手机可以作为手电来使用，是不是可以帮你驱散一定的恐惧心理呢？在你手机电池足够的情况下， 这不失为一种非常好的求救方式。比如在汶川地震发生后，很多房屋都倒塌了，很多人被困在废墟里，叫喊可能传递不出去，时间长了也无力喊叫，那在晚间，通过 缝隙，用手机不但可以稳定自己的情绪，也可以给外界一个求救的信号。

3：手机录音，前面说了，在一定时间后，人困了，没力气喊叫了，那如果你在被困的初期，你录制一段求救的音频，然后通过手机扬声器循环播放，让外界尽 快了解到你所处的位置。

         我的名字叫道格·库普（Doug Copp）。我是世界上最有经验的救援小组—美国国际救援小组(ARTI)的首席救援者，也是灾难部的经理。本文中以下信息能在地震中挽救生命。

       我和曾经来自60多个不同国家成立的各种救援小组一起工作过，曾在875个倒塌的建筑物里爬进爬出。在联合国灾难减轻(UNX051- UNIENET)小组中我担任了任期两年的专家。从1985年至今，除非同时发生了多个灾祸，我几乎参与了每一次重大的救援工作。

        在1996 年，我们用我创立的而且被证明是正确的方法制作了一部电影。土耳其政府、伊斯坦布尔市、伊斯坦布尔大学、及ARTI联合制作了这部科学研究性的影片。

        我们人为地摧毁了一座学校，和一个里面有20个人体模特的房屋。十个人体模特用"蹲下和掩护"的方法，而另外十个模特使用我的"生命三角"的求生方法。

        模拟地震发生后，我们通过倒塌的碎石慢慢进入了建筑物，并拍摄和记录了结果。

         在一个在可直接观察到的而且科学的条件下，这部电影拍摄了我使用的求生技术。结果显示那些用"蹲下和和掩护"方法的人存活率会是零，而那些使用"生命三角"的人能够达到100%的存活率。上百万的人已经在土耳其和欧洲的其他地方，还有美国、加拿大和拉丁美洲的电视节目里看到过这部片子。

        我曾进入的第一个建筑物是 在1985 年墨西哥地震中的一个学校。每个孩子都在课桌底下。每个孩子都被压扁了。他们如果能在走道里挨着他们的课桌躺下，就有生还的希望。我不知道为什么孩子不在走道里。那时，我不知道孩子们被教导要躲在某物体
的下面。

       简单地说，当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被我称作的"生命三角"。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。

       下次，你在电视里观看倒塌的建筑物时，数一数这些形成的"三角"。你会发现到处都有这些三角。在倒塌的建筑物里，这是最常见的形状。几乎到处都有。我培训 Trujillo (人口约为750,000的地方)的消防部门，教导人们如何求生，如何照顾他们的家人，以及如何在地震中援救他人。

       Trujillo 消防部门的救援总负责人是Trujillo大学的教授。他陪伴我同行，他说："我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。我11岁时，我被陷在一幢倒塌的建筑物里。就是发生在1972年的那场地震中，当时有70,000人死亡。我利用我哥哥摩托车旁的"生命三角"保住了生命。我的朋友们，那些躲在床下，桌子下的人都死了。（他列出了这些人的姓名、地址……）。我可以称作是 "生命三角"的活生生的例子，而我那些朋友是"蹲下和掩护"的例子。